På salg!

4 dagers Physique Builder

kr699.00 kr349.00

Tren som en Mens Physique Utøver! Om målet er å konkurrere på sikt eller bare få fysikken på plass er dette programmet for deg!

Kategori:

Tren som en Mens Physique Utøver
Du får:

  • 4 dagers treningsprogram som medfører definerte muskler
  • Detaljert info om hvordan å gå frem for å ha varig progresjon
  • Eget system for loggføring av økter
  • Videobeskrivelse av alle øvelser
  • Tilgang til vår facebookgruppe

Produktinfo
Ønsker du å ta fysikken et steg videre? Da er dette programmet noe for deg som har trent en stund og for deg som har erfaring. Med dette programmet vil du kunne bygge muskler, ha progresjon i styrke, men ikke minst vil også øke forbrenningen

Programmet for deg som ønsker å se resultater raskt!

Med dette physique-programmet vil du oppnå synlige resultater rask. Physique-programmet vil sørge for en synlig progresjon som vil hjelpe til å forme og tydeliggjøre fysikken din. Programmet er av typen ¨split¨, det vil si at noen av treningsdagene trener du 2 muskelgrupper i en og samme økt. Fordelen med et slikt program er at du vil ha nok tid til å restituere for neste økt.

Programmet består av øvelser som:

Gående utfall
Knebøy
Rumenske mark
Benkpress
Skråbenk
Omvendt flyes
Markløft
Arnold Press
Franskpress

Slik er treningsdagene lagt opp:

Hvile
Bein
Bryst og skuldre
Hvile
Rygg og bi-ceps
Skuldre og tri-ceps
Hvile

Omtaler

Det er ingen omtaler ennå.

Bli den første til å omtale “4 dagers Physique Builder”

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *